Vous avez essayé les stratégies.
Vous avez lu les livres.
Pourtant, les luttes de pouvoir et la déconnexion persistent.
Vous êtes épuisée et vous avez l’impression de perdre pied.
Je vous comprends, car je l’ai vécu.
Malgré mes nombreuses années de pratique clinique auprès de diverses clientèles, ce n’est pas un manuel qui m’a enseigné la leçon la plus importante — c’est d’élever mes propres enfants.
J’ai dû apprendre, non pas seulement de façon intellectuelle, mais dans la réalité brute de la maternité, une vérité essentielle :
« Le plus grand levier de changement pour nos enfants… c’est NOUS. »
Nous ne pouvons pas « réparer » nos adolescents en essayant de contrôler l’incontrôlable.
Nous transformons la relation en changeant notre propre posture au cœur de la tempête.
J’aide les mamans à passer de la réactivité à apprendre à répondre plutôt que de réagir
Le changement ne se produit pas par magie, c’est un processus.
Il commence dans cet espace de quelques secondes où vous apprenez à « peser sur pause ».
Il ne s’agit pas d’être parfaite, mais de sortir de la réaction automatique (le cri, le reproche, la fuite) pour habiter une réponse choisie.
En retrouvant cet ancrage, vous ne faites pas que gérer une crise : vous transformez durablement le lien avec votre adolescent.
J’offre des séances sécuritaires avec zoom pro
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